Sortie Dimanche 12 Octobre 2014

Bonjour tout le monde.

• Après quelques sorties avec un peu de dénivelé, ce week-end direction la cote et plus précisément Amfreville pour faire une sortie très roulante mais non dépourvu d’intérêt. Pour vous faire simple, 60km – 400m de d+ - 2h45 de vélo – moyenne 22km/h alors vous pouvez vous en douter ce parcours n’était pas fait pour les grimpeurs, mais plus pour les gros rouleurs munis de 29 pouces, voir de 26 pouces ou de fat bike. Nous étions 15 du club a avoir le déplacement, La Mascotte, Denis, Olivier Houel, Maxime, Katochman, El Phénomen, Arnaud Lemesle, Julien, Jipé, Bison Futé, Le Furet, Ti Punch, Mr Propre , Tic et Tac. C’est sous le soleil que nous démarrons ce circuit qui a particularité d’être en forme de sorte de trèfle à trois feuilles, impliquant un retour au point central à la fin de chaque boucle, lieu aussi de l’unique ravito. Une 1^ère  boucle d’environ 23km avec au début un long passage sur des chemins de la plaine de Caen autour des communes de Hérouvillette et Escoville, avant de rejoindre le Bois de Colombelles et quelques passages un peu plus techniques, mais sans grande difficulté. Seul Guillaume y sera allé de sa petite crevaison nous permettant ainsi de faire une pause pipi groupés !!! Ensuite nous sommes remontés sur les carrières des ciments Calcia puis Ranville et retour au point central.  A notre arrivée nous avons pu apprécier un ravito copieux ou nous attendaient de jolies parts de flan et de gâteaux maison, des dattes, oranges et Bananes,  seul bémol du Cola sans le Coca aux 2 premiers passages mais du vrai Coca Cola à la fin de la rando. La seconde boucle faisait environ 19km en direction de la mer ou nous avons pu profiter des paysages marins dans la baie de Sallennelles et sur Merville Franceville. Quelques petites difficultés pour rouler à travers les dunes avec quelques ensablements même si la pluie de la veille a un peu durci le sable, sauf avec un Fat Bike comme Arnaud. Les genêts ne nous aurons pas épargnés avec quelques éraflures sur les jambes et en raison d’une végétation bien dense par endroit. Retours sur Amfreville par des chemins toujours assez roulants sur un rythme soutenu.  Retour au ravito avant d’enchainer la dernière boucle de 18km qui part cette fois-ci vers les marais. Jéjé aura bien essayé de calmer tout le monde pour finir tous ensembles, mais après quelques km seulement les grosses cuisses seront reparties tambour battant. C’est donc par petits groupes que nous avons fait cette dernière transition sans pour autant avoir le temps de profiter du paysage, même s’il est vrai que sur la fin les jambes avaient un peu moins de rendement. Au final une bonne petite rando tout de même qui aura permis aux grosses cuisses d’envoyer comme des bourrins !!!  Pour finir je sais que Maxime a du faire le 42km, par contre pour ce qui est de Ti Punch pas de nouvelle et  j’espère qu’il n’aura pas connu les mêmes déboires que l’année passée.  Seule chose sure c’est qu’il faut qu’il arrête de rouler sans scelle, car j’ai cru voir qu’il était parti se refaire la cerise cette semaine à Mykonos avec des copains et ça me fait peur !!!

• Pour ce week-end encore riche en randonnées, 3 possibilités de sorties Dimanche 12 Octobre 2014:

1. La randonnée d’Automne à Argences proposée par le Club Vélo Vert de la Muance. Au programme 3 circuits de 25, 43 ET 53kms sur Argences et ses alentours. Accueil au terrain de football à partir de 8h15, départ libre à 9h00, le prix de l’inscription 3€ pour les licenciés FFCT et 5€ pour les autres, ravitaillements sur tous les parcours et verre de l’amitié à l’arrivée.
2. La randonnée d’Automne à Saint Sever proposée par l’a.c.s de St Sever.  Sortie vtt en forêt de St Sever avec un accueil à 8h30 à la salle de la cantine – place de la mairie (parking) pour un départ groupé à 9h. Au programme deux circuits de 40km -25km avec un un prix d’inscription de 3€ pour les licenciés et de 3.5€ pour les autres.
3. Une randonnée VTT de l’Automne souvenir François MAHIEU (4^ème édition) à Montfiquet près de Balleroy. Voir détails et parcours ci-dessous.

        

• Dernier point concernant les tenues, j’ai à disposition des échantillons à la maison avec toutes les tailles, mais aussi les différentes matières, donc si vous voulez faire des essais n’hésitez  à me contacter. Patrice, Guillaume et Arnaud Lemesle sont déjà passés, Edouard vient Mercredi vers 18h15, donc avis aux amateurs.

• Message pour Léo. Je n'ai aucun moyen pour te contacter et ne connait pas ton nom de famille. Si tu souhaites toujours rejoindre le club et participer à nos sorties, tu peux me joindre via le blog et contacter l'auteur. A+

Bonne fin de semaine à tous et à Dimanche.

Comments

[Olivier]

A demain alors

[zobi]

Salut les djeuns,



Semaine chargée, du monde à la maison => Sans moi demain.

En plus, j'ai oublié la commande de fringues... Je regarde ça demain si c'est pas trop tard, sinon tant pis ce sera la prochaine fois.

Bonne rando

[Marco.P]

Ok Léo RDV place de l'église avec les autres.

Bonne soirée

[Arnaud]

Hello les amis,

J'envisage mon come-back demain pour la rando de Balleroy après 1 mois de disette sportive.

Je vous retrouve à 8h00 à Noyers-Bocage.

Bonne soirée.



Arnaud (le Doc)

[la mascotte]

Donc on se retouve demain a noyers bonne soiree. Celine