NOYERS MISSY VTT

jeudi 23 février

Sortie Dimanche 26 Février 2017

Salut à tous.

 

  • Après une petite escapade du coté de Lénault, retour aux sources pour cette petite sortie club au départ d’Evrecy. Nous étions 9 au départ, à savoir le Furet, La Mascotte, Ekoï, El Phénomen, Tic, Tac, Péheu, Johan et le Doc tout fraîchement rentré du ski avec des ligaments intactes.  Seul Ti Punch n’avait pu se joindre à nous en raison de petits soucis personnels, une mauvaise fuite. Je vous rassure tout de suite, il n’est pas encore incontinent, il s’agissait juste d’un joint un peu usé et nous savons tous très bien qu’il n’est pas le dernier  quand il s’agit de péter une rondelle !!! Après lui avoir rendu visite nous démarrons donc notre circuit par du traditionnel, avec le Moulin du Bien Être, le chemin maudit et Saint Honorine du Fay. Ensuite nous poursuivons par Longchamps, Préaux Bocage et comme le début est un peu roulant ça démarre un peu fort avec Johan et Pierre Emile en tête de file. Pour se réchauffer un peu, une petite montée bien connue de Vomito pour y avoir chuté pour arriver sur la petite route de Trois Monts. Un petit crochet par Ouffières et nous revenons sur La Caine pour visualiser quelques nouveaux chemins que nous aimerions empruntés lors de l’XTREM. Malheureusement certains ont disparu pour faire place à de grands champs, ce qui nous obligera à faire un peu de route, mais aussi à revoir les circuits pour Jérôme. Nous continuons par Le Valgoude, avec un passage un peu plus vallonné et plus humide sur les communes de Hamars, Curcy Sur Orne pour arriver à la petite Chapelle de la Métairie. Nous rattrapons le GR36 que nous empruntons en descente jusqu’au abord de l’Orne pour la longer jusqu’au Pont de Brie. Patrick commence à montrer quelques signes de faiblesse, mais nous l’encourageons à nous suivre pour faire un petit tour dans la forêt de Grimbosq et profiter des singles qui restent bien roulant dans l’ensemble. Sa montée est bien difficile, mais à tour de rôle nous l’attendons pour le motiver. Nous attaquons donc le 1er single qui part du parking de la Flague jusqu’à l’Etang et enchaînons après le petit coup de cul sur le second près de l’arborétum qui débouche près du Parking du Chêne Guillot. Nous remontons ensuite par la route pour reprendre le sentier de la chapelle Sainte Anne et poursuivre par le petit single. Les cadors sont partis loin devant, alors avec Patrick qui est complètement cuit, nous le zappons pour les retrouver à la Voie Verte. Son calvaire n’est pas tout à fait fini car maintenant il faut rentrer et il reste la montée du Val de Viard suivi de celles de la Sapinière jusqu’à Bretteville. Un petit passage par le chemin des Écoliers à Sainte Honorine, le bourg, puis pour finir et épargner quelques souffrances supplémentaires à Patrick retour par la route ou Guigui et Reynald en profiterons pour se tirer la bourre. A notre arriver pas loin de 60km au compteur et presque 800m de D+ et une bonne petite bière offerte par Patrick ou nous serons rejoint par Ti Punch qui avait flairé le bon coup.

 

2017

  • Pour Dimanche 2 possibilités de sortie :
  1. Une randonnée VTT la Ronde des Pains 4ème édition à Ryes avec 2 circuits de 25 et 45km.
    Engagements sur place à la Salle des Fêtes à partir de 8h30. Départ groupé à 9h00, pot d’accueil, ravitaillement sur circuits et pot de retour, ainsi que nettoyage vélos. Coût de l’inscription 5€.
  2. Une sortie club avec un départ à 8h30 sur le parking près de l’Eglise de Hamars, pour une reco d’une petite partie de circuit de l’XTREM.

 

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

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jeudi 16 février

Sortie Dimanche 19 Février 2017

Bonjour à tous.

 

  • Une fois n’est pas coutume, je vais commencer par souhaiter un bon rétablissement à Denis qui a le ligament antérieur droit HS suite à sa semaine au ski. Son absence risque donc de durer plusieurs mois compromettant aussi sa participation à notre séjour dans les Cévennes.  Alors bonne rééducation,  soignes toi bien et au plaisir de te revoir en forme sur le vélo.

 

  • Pour certains c’est donc repos forcé, alors que pour d’autres comme moi c’était la reprise après 5 semaines d’arrêt. C’est donc sur la rando de Lénault que je suis allé accompagner de mes fidèles acolytes Jéjé et Guigui rejoint sur place par Vincent, j’ai comme l’impression qu’une certaine flémingite aiguë s’est installée dans nos rangs depuis quelques semaines. L’hiver était encore bien présent avec -2° au thermomètre, mais aussi avec une fine pellicule de neige par endroit sur nos belles collines normandes. L’inscription se fait dans la salle communale avec un petit café d’accueil, mais la proximité des toilettes laisse planer une certaine odeur laissant penser que certains auront un peu trop mangé épicé la veille !!! Le départ est libre et après avoir vérifié si Reynald était présent, nous démarrons le circuit. Un peu de descente sur la route, le froid commence déjà à nous saisir, puis nous enchaînons sur un premier chemin et la peur d’une gamelle me fait rester un peu sur les freins. Nous poursuivons par une bonne montée qui nous permettra de bien nous réchauffer pour ensuite enchaîner par une succession de petit chemins avec montées et descentes sur les communes de Périgny et Saint Pierre la Vieille.  Nous arrivons au 10ème km et déjà un premier ravito, un peu surpris nous demandons si il y en aura un autre, ce qui nous sera confirmé. Concernant les ravitos, rien à redire, il y a vraiment tout ce qu’il faut, Coca, Grenadine, pâtes de fruits, bananes, orange, quatre quart, cookies et même du café.  Nous redémarrons tranquillement en restant vigilant car il y a de nombreuses plaques verglas sur les routes, mais cela a un avantage aussi car les chemins sont gelés et donc bien roulant, ce qui n’est pas négligeable sur ce genre de circuit avec un fort dénivelé.  Nous progressons vers Le Plessis Grimoult et le manque de rythme pour moi se fait sentir, je vois bien que les autres en ont sous la pédale. Un petit tour par Campandré Valcongrain, Roucamps puis la forêt de Valcongrain ou nous retrouvons quelques chemins empruntés par l’XTREM, avec un enchainement de montées et de descentes pour arriver au second ravito toujours aussi bien achalandé. Nous entamons notre retour sur Roucamps puis une belle bosse pour atteindre le Mont Pinçon en enchainant sur une petite descente sur un single enneigé, un vrai bonheur. Un dernier passage par le Plessis Grimoult, encore quelques sentiers et nous finirons par 3 km  sur la route pour au final 38km au compteur et presque 800m de D+, ce qui me conviendra parfaitement, alors que les autres seront un peu frustrés ne pas avoir fait les 43km annoncés.  Un fléchage irréprochable nous aura permis d’apprécier ce beau tracé avec alternance de flèches au sol et de petites pancartes dans les parties boisées ou enneigées. A l’arrivée nous attendait un dernier ravito ou nous serons rejoints par Reynald qui était arrivé en retard, mais aussi Arnaud Lemesle, Julien Louis, Greg Duvivier des Accros et Jérémie Morel d’Aunay VTT.

 

2017

 

  • Pour Dimanche, je vous propose de faire une sortie club avec un départ à 8h30 sur la place de l‘ancien Eco Marché d’Evrecy.

 

 

Bonne fin de semaine et à Dimanche pour les plus courageux !!!

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mardi 07 février

Sortie Dimanche 12 Février 2017

Bonjour tout le monde.

 

  • Petit retour sur la sortie de Dimanche, bah en faite non parce qu’elle a été annulée faute de motivation mais surtout météo pluvieuse. Enfin presque puisque Guigui et Franck étaient bien présents tout comme Ti Punch qui m’avait envoyé un sms pour dire qu’il aurait un peu de retard. Léo aurait pu être dans le même cas si Johan ne m’avait pas prévenu de sa présence. Tout ça pour dire qu’il est fortement conseillé de poster un message sur le blog pour ne pas connaitre pareil mésaventure, car si j’ai pu prévenir ceux qui s’étaient manifestés sur le blog, bien évidement qu’il n’en a rien été pour les autres. Ce qui est vraiment dommage, car au bout du compte certains auront fait une sortie, d’autres seraient bien venus et cela aurait peut-être stimulé les indécis. Donc au final seul Ti Punch et Guigui auront fait un circuit de 45km rejoint sur la fin par Jéjé qui était parti en solo après avoir essayé de me convaincre de le rejoindre.

 

  • Pour Dimanche, je vous propose d’aller faire la 8ème édition de la rando de Lénault. Au programme 3 circuits de 17-30 et 45km, inscription à la salle des fêtes dès 7h30, départ commun à 8h45 et prix de l’inscription 5€.

 

 

Bonne fin de semaine et à Dimanche « peut-être » !!!

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jeudi 02 février

Sortie Dimanche 05 Février 2017

Salut à tous.

Sortie annulée 

  • Pour mon retour sur le vélo, c’est donc par une sortie route que j’ai préféré tester la guérison de mon genou. Pour cela j’étais accompagné d’un pur routard actuellement, puisque Christian qui attend son nouveau VTT, s’était proposé pour venir me tenir compagnie. Au programme rien de bien méchant pour une reprise puisque le but principal était de voir si les sensations étaient bonnes et qu’aucunes douleurs ne se faisaient ressentir. Une petite fraicheur s’était installée en ce Dimanche matin, entrainant quelques plaques de givres au sol, ce qui inquiétait mon petit Sucre qui était un peu réticent à s’élancer. C’est donc en direction de Vieux que nous partons, puis Maltot ou arrivera notre première petite avarie de la matinée avec une chute pour Cricri au passage d’un dos d’âne démontrant bien que gel et bande blanche ne font pas bon ménage. Ensuite nous reprenons vers Louvigny pour rejoindre la voie verte et partir ensuite jusqu’à Ouistreham sur un bon rythme, il faut dire que nous avions le vent dans le dos. A notre approche de l’ère de camping car près du Ferry, nous effectuons un second arrêt pour souci technique avec cette fois-ci une crevaison mais toujours pour Christian. Le temps qu’il répare, j’en profite pour faire une petite pause pate de fruit et recharger les batteries pour un retour qui s’annonce plus difficile pour ma part. Nous redécollons tranquillement et à peine un kilomètre plus loin une autre crevaison toujours pour le même. C’est reparti pour un démontage-remontage qui comme vous vous en doutez n’énerve pas du tout mon Cricri !!! Nous reprenons notre route et retour par la voie verte, Christian prend les devants sous un bon rythme pendant que je me colle à sa roue pour être à l’abri du vent.  J’éviterai de justesse une nouvelle chute en évitant un chien qui a surgi du bas coté à notre passage. Arrivés à l’hippodrome et au bas de Louvigny, il est maintenant temps de remonter avec la seule partie grimpante du circuit et un long faux plat jusqu’à Vieux avec le vent de face. Pour ma part le manque de forme se fait ressentir et je suis toujours aussi content d’avoir Christian pour me protéger et m’emmener jusqu’à Esquay. Au final 65km, les sensations ont été plutôt bonnes, ce qui me laisse envisageait une reprise sur le VTT Dimanche.

 

  • Dimanche pour ma reprise après 1 mois sans VTT, je vous propose de nous retrouver à 8h30 sur le parking de l’ancien Eco Marché d’Evrecy. Etant donné le vent annoncé, il sera plus facile d’aller se mettre à l’abri en forêt.

 

 

Bonne fin de semaine et à Dimanche

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jeudi 26 janvier

Sortie Dimanche 29 Janvier 2017

Bonjour à tous,

 

  • Après entretien avec Jéjé la sortie de Dimanche se fera au départ d'Evrecy. Rendez-vous à 8h30 sur le parking de l'ancien Eco Marché.

 

Bonne fin de semaine et bonne sortie.

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vendredi 20 janvier

Sortie Dimanche 22Janvier 2017

Bonjour tout le monde.

 

  • La sortie de Dimanche matin aura lieu au départ de Noyers Bocage à 8h30, parking du Gymnase, pour un retour programmé vers les 11h30-11h45 au plus tard. A l'issue de cette dernière sera offerte par l'ASL la traditionnelle la galette à laquelle je vous attendrai nombreux je l'espère avec les autres estropiés !!!

 

Bon Samedi et à Dimanche.

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vendredi 13 janvier

Sortie Dimanche 15 Janvier 2017

Salut,

 

  • Après entretien avec Jéjé rendez-vous à 8h30 sur le parking de l'ancien Eco Marché d'Evrecy. La traditionnelle Galette des Rois aura lieu le Dimanche 23 Janvier après la sortie club qui aura lieu au départ de Noyers Bocage. Pour Dimanche, je vous conseille de faire d'abord 2 tours d'Evrecy comme ça vous pourrez déposer Guillaume au second et vraiment commencer la sortie ensuite !!! Pourriez-vous m'indiquer par la même occasion votre présence ou non à la galette des rois pour avoir un nombre approximatif et commander en conséquence ? Merci

 

Bonne sortie à tous.

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mercredi 11 janvier

Sortie Dimanche 15 Janvier 2017

Salut à tous.

 

  • Pour cette première sortie de l’année c’est donc à 13 que nous nous sommes retrouvés au départ d’Evrecy. Un chiffre qui ne laissera pas indifférents les superstitieux mais Edouard n’est pas là cette année pour être le 1er boulet. Etaient donc présent, La Mascotte, L’Américain, M. Propre, Bison Futé, Le Furet, Le Doc, El Phénomen, Ti Punch, Johan qui faisait sa 1ère sortie officielle sous nos couleurs, Léo Skywalker, Katochman, Tic et Tac, mais aussi Christian venu nous souhaiter ses bons vœux. C’est sous la bruine et un peu de brouillard que va se dérouler cette sortie même si par moment nous avons bien cru que le soleil finirait par percer ce qui ne fut pas le cas surtout du coté de Longvillers. C’est par la route que nous commençons le circuit pour rejoindre le centre Equestre d’Evrecy, nous bifurquons ensuite pour descendre vers la Guigne et remonter le long chemin qui donne accès à la route Evrecy/Amayé. Ce début de sortie ressemble maintenant à une sortie en Fat Bike vu la largeur de nos sections de pneus, le dégel et la petite pluie rende se chemin très difficilement praticable. Nous poursuivons ensuite vers Ste Honorine du Fay que nous traversons en passant par le stade et le chemin des Ecoliers pour filer vers Flagy. Nous continuons en passant par Longchamps et les chemins qui passent près de Vacognes pour descendre vers Banneville Sur Ajon, il faut être méfiant car les chemins sont glissants en surfaces. Nous poursuivons par le Moulin d’Ajon en passant par le Gué qui n’est vraiment pas très haut pour la saison et attaquons un long faux plat montant bien gras jusqu'au lieu dit de la Rette. Un peu de route et nous rattrapons le chemin qui arrive dans le corps de ferme  à la Fêterie.  Un petit passage près de chez Arnaud Lemesle, encore un peu de bitume et nous arrivons au GR36 qui descend jusqu’au bas de Longvillers. Arnaud et Reynald sont devant nous, tape de la gueule ce qui nous empêche d’attaquer, au ¾ du chemin ils accélèrent, entre temps Guigui et Johan ont réussi à les doubler. Presque arrivés à la fin, j’entends un bruit suspect sur le vélo, je veux jeter un petit coup d’œil, mauvaise idée puisque je ne vois pas une pierre au milieu du chemin, tout ce dont je me souviens après c’est comme si j’étais passé dans une machine à laver. La chute est assez violente, le casque à morfler et lorsque je plie ma jambe je voie mon genou ouvert mais aussi l’os de la rotule. Par chance nous ne sommes pas en pleine pampa, un petit coup de téléphone à la maison pour venir me récupérer et direction les urgences d’Aunay ou Arnaud (Le Doc) était parti devant et nous attend. Entre temps bien sur, plusieurs membres du club en auront profité pour me chambrer et je garderai comme image de mon genou avec le cuissard déchiré la belle phrase de Vincent, je cite : on dirait un trou du cul avec des hémorroïdes qui ont éclaté !!! Bilan plusieurs points de sutures au genou, des contusions aux cotes, sur le bras et aux cervicales et quelques semaines sans pouvoir remonter sur un vélo.

 

2017

  • Pour ce week-end j’attends de m’entretenir avec Jéjé pour savoir ce qu’il vous propose comme sortie. Dès que j’ai les infos je ne manquerai pas de vous en avertir en laissant un message sur le blog.

 

  • Dernier point j’ai réservé les logements pour notre séjour dans les Cévennes, à savoir 4 maisonnettes avec 6 couchages. Pour l’instant nous sommes 17 à participer, certains sont en attente en raison de leur travail comme Ti Punch, Bison Futé, Le Doc et le Sucre.

 

 

Bonne fin de semaine et bonnes sorties pour les week-ends à venir.

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jeudi 05 janvier

Sortie Dimanche 08 Janvier 2017

 

Bonjour à tous.

 

  • Après 2 semaines bien chargées en raison des fêtes de fin d'Année, il est temps de reprendre les choses sérieuses et de retrouver une activité physique et sportive normale afin d'éliminer les quelques kilos en trop. Je vous propose donc une sortie club avec un départ à 8h30 sur le parking de l'ancien Eco Marché d'Evrecy.

 

  • Concernant le séjour dans les Cévennes dont nous avions parlé lors de notre AG, je vous ai fait parvenir à tous un petit sondage doodle pour savoir si vous comptiez y participer ou non. A ce jour j'ai eu 15 retours dont 14 positifs et j'ai donc pris quelques renseignements au camping du Domaine des Chênes ou nous séjournerons. J'attends un retour de leur part pour connaitre la tarification des logements mais aussi d'autres prestations qu'ils proposent tel que la demi pension. Comme vous le savez tous ce séjour se déroulera sur le week-end de l'Ascension (24 au 28 Mai) et les réservations commencent à affluer. Il me faut donc des réponses rapides afin de mettre des options sur des logements sachant qu'il sera possible de réajuster (en plus) suivant les disponibilités bien sur.

 

Bonne fin de semaine et à Dimanche nombreux je l'espère.

Posté par stephane14210 à 18:07 - Commentaires [14] - Permalien [#]

lundi 02 janvier

Bonne Année 2017.

BONNE_ET_JOYEUSE_ANNEE_A_TOUS

Posté par stephane14210 à 09:43 - Commentaires [0] - Permalien [#]