NOYERS MISSY VTT

Sortie Dimanche 15 Juillet 2018

Salut,

Toujours sans internet, maintenant jusqu'au 23 Juillet, merci free, je vous laisse juste un petit message pour vous annoncer la sortie de Dimanche. Je tiens tout de même à remercier Marion, Julien et ses parents de nous avoir accueilli pour un ravito\apéro fort sympathique qui leur a servi d'entrainement en vue de l'Xtrem !!! Toujours un bon petit moment de convivialité surtout avant cette période estivale ou les absences risques d'être nombreuses.

Pour Dimanche je vous propose de faire une sortie club avec un départ à 8h30 sur le parking de l'ancien Eco Marché d'Evrecy.

Bon début de week-end et à Dimanche.

Sortie Dimanche 08 Juillet 2018

Bonjour à tous.

• Suite à mon déménagement, je me retrouve actuellement sans internet. Donc pas de résumé pour les 15 prochains jours, date à laquelle je serai de retour à la civilisation.
• Cependant je profite d’une petite pause au travail pour vous annoncer que Dimanche une sortie club au départ d’Amayé Sur Orne (Parcours 50km XTREM) vous est proposée. Rendez-vous à 8h15 au départ de la Mairie d’Amayé sachant qu’à l’issue de cette sortie Juju nous propose de faire un petit ravitaillement chez ses parents.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 01 Juillet 2018

Bonjour tout le monde.

• Un peu surchargé en raison de mon déménagement pas de résumé cette semaine de notre sortie. Je tiens cependant à remercier Olivier (M. Propre) de nous avoir préparer un petit ravitaillement à Saint Germain La Blanche en raison de son départ pour raison professionnelle sur Cherbourg en Cotentin et par conséquent de notre club. Nous lui souhaitons plein de bonne chose dans cette nouvelle aventure et de vite trouver un nouveau club, pas aussi sympa, pour continuer cette même passion du VTT qui nous a réuni tant de Dimanche matin. Nous ne manquerons pas d'aller lui rendre visite afin qu'il puisse nous faire découvrir sa nouvelle région et encore partager quelques moments de convivialité comme nous avons pu le faire lors de nos séjours club.

• Pour Dimanche je vous propose d'aller faire la 40ème randonnée des 5 Vallées à Condé-Sur-Noireau. 4 circuits 16-28-42 et 50km sont proposés, accueil à partir de 7h30 au marché couvert pour des départs groupés (42-50) à 8h20 et (16-28) 8h30, prix de l'inscription 4€ pour les licenciés et 6€ pour les autres.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 24 Juin 2018

Salut à tous.

• Cette semaine direction Falaise pour la rando des Pépinières avec 2 groupes qui s’élanceront sur les 46 et 65km proposés. Le 1^er est donc parti vers 8h00, composé de La Team Maubant, La Mascotte, Tic, Tac, Le Doc, Léon et Katochman, et le second qui est parti vers 9h00 avec Mario, Luigi, Laurent, El Phénomen, Obiwan Patouchi, M. Propre. Antony et Bibi Foc avaient eux anticipé le départ du 46 en partant avec le 63. De son coté Olivier Poussier optait pour un petit circuit avec son fils en mode récupération après le marathon de la Liberté. Départ avec un peu de route avant de retrouver les 1^er chemins en direction de Saint Pierre du Bû. Nous poursuivrons ensuite vers Martigny Sur l’Ante et croisons déjà les premiers bourbiers. Les orages de la semaine dernières n’ont rien arrangés et le peu de soleil et de vent n’ont pas permis d’assécher les parties abritées. Le profil est plutôt axé faux plats montant et nous ne tardons pas à perdre Lolo en manque de rythme. Olivier n’est pas en VAE mais avec une nouvelle monture un très joli GIANT. Juste avant le 1^er ravito nous attend une belle grosse patate ou nous serons obligés de mettre pieds à terre, je plains d’ailleurs les VAE qui ont sérieusement du en baver pour pousser le vélo. Je ne manquerai pas de faire constater à mes compagnons de sortie que nous passons par la très renommée vallée de la Baize ce qui nous  vaudra bien un petit arrêt pour s’en remettre sur la Commune de Les Isles Bardel, lieu du ravito, nous sommes au 16^ème KM. Très bon ravito avec tout ce qu’il faut, Coca, Fruits, Pates d’Amande, quatre quart. Nous nous apprêtons à repartir et Lolo nous rejoint, mais vu son état de forme il préfère continuer seul histoire de ne pas nous retarder. Pas le temps de se refroidir, nous nous attaquons direct à une belle montée sur presque 2.5km avec des petits paliers. Mario qui est en phase de reprise sur un vélo sans assistance, monte à son rythme et nous l’attendons avec Luigi ce qui permet à Patrice et Olivier de faire un peu le trou. Alors que Mario préfère continuer seul, avec Denis nous accélérons un peu pour essayer de reprendre les 2 échappés choses que nous ferons sur Fourneaux Le Val peu de temps avant le second ravito. Comme ils nous restent du jus, nous remettons un petit coup de pédale supplémentaire et c’est parti pour 15 derniers kilomètres en mode attaque avec 8km alternant petites montées et petites descentes avec de beaux passages humides notamment dans les parties en sous bois. Les 7 derniers sont descendants avec un peu de route ou des pistes larges avant de retrouver le chemin du départ que nous prendrons à contre sens sur 5km avec une petite erreur de trajet en ce qui nous concerne. Rien à redire sur le fléchage qui était parfait, car pour le coup c’était de notre faute, nous aurons pu apprécier un tracé effectuer par de vrais vététistes contrairement à la semaine dernière, dans une région toujours aussi propice à faire du bon VTT.

• Pour Dimanche je vous propose de faire une sortie club avec un départ à 8h15 (DEPART) sur le parking du Gymnase de Noyers Bocage.

• J’en profite pour lancer un appel à l’aide et trouver quelques volontaires qui pourront venir nous donner un coup de main pour mon déménagement qui aura lieu Samedi 30 Juin. Des bières seront bien sur au frais !!!

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 17 Juin 2018

Bonjour à tous.

• La semaine dernière, direction la Forêt de Grimbosq pour aller faire La balade Solidaire et son petit 40km. La distance nous paraissant un peu courte nous avions décidé pour les plus courageux de faire un départ d’Evrecy histoire de rajouter quelques kilomètres supplémentaires.  C’est donc à 6, Obiwan Patouchi, El Phénomen, Katochman, Luigi, Tic et Tac que nous sommes partis rejoindre L’Américain, Léon, La Mascotte et La Poutre de Bamako qui inaugurait sa nouvelle monture, un magnifique Giant en VAE. Pas grand monde au départ, il faut dire que le même jour il  y avait 2 autres randos et que c’était aussi les Courants de la Liberté. Je tiens d’ailleurs à saluer la belle perf d’Olivier Poussier sur le Marathon avec un temps de 02h51’58 ‘’.  En ce qui nous concerne un circuit sans grande surprise qui nous aura tout de même permis de retrouver le GR36 sur lequel nous n’avions plus roulé depuis un certains temps. Un petit passage rapide par dans la Forêt pour commencer et nous partons ensuite vers le Val de Viard et rejoindre le GR que nous ne lâcherons quasiment plus jusqu’à Thury. Nous ne manquerons pas de faire les quelques belles bosses du coin avec notamment celle du château de Trois Monts et toute la remontée qui débouche à la petite Chapelle de la Métairie. Coté fléchage il fallait mieux être du coin, car il nous aura fallu bien souvent improviser pour choisir la bonne direction avec un manque flagrant d’indications aux intersections ou  des flèches mal positionnées. Nous poursuivons par la descente de la petite Maison dans la Prairie pour arriver au ravitaillement avec 2 bénévoles biens sympathiques, pas besoin d’en avoir plus, ils ne sont pas débordés par la foule. Ravito convenable avec on va dire l’essentiel, bananes, oranges, pain d’épice, madeleine et Jus de fruit, Coca. Nous reprenons par la montée vers Saint Silly avec un petit crochet par la Queue du Renard avant de filer vers Les Costils d’Aulne. Nous longeons la voie verte sur les chemins du GR36 en passant par les Bois de la Ville de Caen ou nous enchainons 2 montées successives, tout d’abord celle qui ressort à Brieux sur les chemins et ensuite sur le bitume pour retrouver la forêt de Grimbosq. Nous finirons par une dernière boucle d’environ 4km pour arriver au stade avec seulement 35km au compteur. Heureusement que nous avions fait 13km pour venir et que nous avions la même chose pour le retour et c’est donc par nos petits singles préférés et la montée du Val de Maizet que nous avons prolongé cette sortie ou nous serons rejoint par Mario qui avait loupé le train à Evrecy. Au final un peu plus de 60km et plus de 1000m de D+, ce qui nous parait déjà plus convenable.

• Pour Dimanche je vous propose d’aller faire la 9^ème édition des Pépinières à Falaise. Au programme 3 circuits de 35km (500D+), 46km (800D+) et 65km (1200D+), inscription sur la Place des Bercagnes à partir de 7h30 pour un départ à 8h00 pour le 65 et 9h00 pour les autres. Nouveaux circuits en direction de la Suisse Normande avec un passage sur la Forêt d’Auvay pour le 65km. Prix de l’inscription, 4€ pour les licenciés et 5€ pour les autres.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 10 Juin 2018

Bonjour tout le monde.

• Etant donné mon absence sur les chemins Dimanche dernier pas de résumé de sortie cette semaine.

Programme du week-end au choix.

1. L’association Lénault vélo organise une randonnée VTT le dimanche 10 Juin 2018. 3 circuits sont proposés:  1 circuit de 20 km – 1 circuit de 30 km – 1 circuit de 50 km. Inscriptions sur place dès 7H30 à la Salle des Fêtes de Lénault. Tarif: 5 € pour les vététistes, gratuit pour les enfants de moins de 12 ans. Départ commun aux 3 parcours à 8H45.
2. Balade Solidaire : Ensemble pour vaincre les maladies rares (5^ème édition) à Saint-Laurent-de-Condel.  – Circuit 20 kms (dénivelé : 350 m) → Départ 9h00– Circuit 40 kms (dénivelé : 800 m) → Départ 8h30-Rendez-vous : Salle des fêtes de Saint Laurent de Condel.  Inscriptions : Sur place à partir de 8h00 au tarif de 5€.
3. Les randos de la Liberté (1^ère édition) à Sommervieu. A la découverte des plages du débarquement randonnées sportive vtt de 28 et 48 km au départ de sommervieu
   organisée par l’association Som’riders. Inscription sur place à partir de 8h00
   départ différés 8h45 pour le 48 et 9h pour le 28km, prix 6€ dont 1€ reversé à la SPA de Castillon.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 03 Juin 2018

Salut à tous.

• Après notre petite escapade dans le Puy de Dôme retour sur nos terres avec la rando d’Evrecy organisée par L’APE Récré à tous et Famille Rurale. Encore une belle réussite et beaucoup de vélos au départ pour un choix de circuit très judicieux en ce qui concerne le 55km. Malgré la connaissance des lieux puisque c’est un peu notre terrain jeu de tous les Dimanches, j’ai été agréablement surpris de ce tracé avec un sens que nous n’avons jamais fait je crois. Le beau temps nous aura permis aussi de venir en nombre puisque nous étions 20 du club à avoir fait le déplacement à savoir, Léon, Laurent, Bison Futé, Le Furet, Vomito, L’Américain, Nespresso, Tic, El Phénomen, Cochonou, Mario, Ti Punch, Zobi, Arnaud L., la Team Maubant, le Doc, La Mascotte, Manu et Bibifoc. C’était aussi l’occasion pour Anthony  de nous faire découvrir sa nouvelle monture un très joli BH tout suspendu. Les gros mollets sont en place devant et partent dès les premiers instants alors que le plus gros des troupes discutent en fond de peloton et se font surprendre en oubliant de prendre le départ officiel. On part vers la Vierge Noire et la première montée occasionne quelques bouchons. Ensuite le Chemin Maudit, Longchamps, Bretteville, puis trois Monts au nous ressortons près de l’Ecole. Derrière nous enchainons sur le petit single qui descend au pied du Château pour mieux remonter ensuite bien sur. Pas de descente de la rampe il est vrai que la dernière fois ce ne fut pas très concluant, alors c’est par la route que nous continuons pour retrouver le GR36 à l’entrée de Goupillières. Nous filons vers le Pont de brie ou nous attend un copieux ravitaillement sans aucune fausses, riz au lait, coca, pain d’épice, du salé ect... Derrière on attaque par la grosse montée qui ressort à Goupillières, puis 2 options s’offrent à nous, difficile par le canyon ou facile par la route. Comme nous connaissons bien le secteur et que nous savons que dans ce sens ce n’est pas très agréable nous optons pour la 2. Nous commençons à revenir sur nos pas et bifurquons après la futaie des Trois Monts vers Préaux Bocage avec sa belle descente pour commencer et ensuite 2 montée successive par la route et ensuite le chemin qui ressort à La Bijude en bien meilleur état qu’à la rando d’Avenay. Nous continuons vers Maisoncelles Sur Ajon, Banneville SurAjon pour arriver à la Petite Chapelle Saint Clair. Une fois dans le bas de Lande nous attaquons la montée qui ressort près de Neuilly le Malherbe ou nous attendra le second ravito près de l’Ecole tout aussi bien que le 1^er. Dans cette montée et au niveau de la ferme, Tangi sera victime d’une crevaison lente qui l’obligera malheureusement à nous quitter au niveau du Locheur. Un petit passage autour du l’Etang de la base de loisir, nous reprenons par la route vers Bougy mais bifurquons pour aller reprendre les chemins qui ressortent près de l’ancienne maison de retraite de Missy. Maintenant direction le Bois de Tourmauville ou nous ferons une petite boucle d’environ 4km avec en bouquet final le petit coup de cul qui ressort près du parc. Ensuite c’est vers le Bois de baron sur Odon que nous filons avec au passage un 3^ème ravito près du château. Là aussi une nouvelle petite boucle avoisinant les 4km avec un porté de vélo pour arriver au petit single qui descend jusqu’au abord de l’Odon. Bien sur il nous faut remonter derrière avec encore une belle grimpette nous obligeant à mettre pied à terre.  Nous entamons le retour en revenant sur Tourmauville, puis le chemin qui longe l’Odon et débouche dans le bas de Gavrus, puis Bougy et pour finir le long chemin de plaine qui donne sur la route de Neuilly et un peu de route pour revenir au stade de Foot et ensuite au Gymnase d’Evrecy. Au final plus de 55km au compteur, pour une belle rando avec un fléchage parfait que j’aurai fait en compagnie du Doc, Tangi et Reynald avec des jambes de feu, ça c’est l’effet Puy de dôme. A noter une bonne gamelle pour Patrick avec une épaule bien abimée et une pour Blandine qui testait un VAE, trop de puissance surement.

• Pour Dimanche 2 possibilités de sortie.

1. La randonnée du Cingal à Barbery ou 3 circuits de 15-30 et 45km sont proposées. Accueil à la Mairie à partir de 8h00, prix de l’inscription 6€.
2. Une sortie club avec un départ à 8h30 de l’ancienne gare de Thury Harcourt pour aller reconnaitre un petit tronçon de l’XTREM.

Bonne fin de semaine et à Dimanche à Thury en ce qui me concerne.

Sortie Dimanche 27 Mai 2018

Bonjour à tous.

• Notre petit tour de France continue, après avoir fait le Nord, Le Limousin,  Le Lot et L’Ardèche, cette année direction Le Puy de Dôme pour notre sortie annuelle. Que dire de ce week-end car il y a des choses qui se racontent et d’autres qui se vivent et je pense que celui-ci fait encore partie des moments qui resteront inoubliables. Déjà de par notre lieu de villégiature qui nous donnait l’impression d’être un peu comme à l’hôtel. Des chambres tout confort avec draps, couette et linge de toilette fournis, des repas en mode buffet ou certains se seront bien fait plaisir, avec des même personnes qui passaient pour débarrasser les assiettes et couverts. Une grande piscine avec sauna et Hamann qui nous ont permis de pouvoir bien nous reposer et nous détendre après une bonne journée de VTT. Bref nous n’avions qu’à penser à rouler et à faire notre petite mécanique si besoin. Même quand nous partions à la journée des piques niques  bien garnis nous étaient préparés. Concernant la région, un décor magnifique avec une topographie accidentée alliant plateaux, collines et dômes avec dans sa partie Sud-ouest ou nous séjournions Le Puy de Sancy et le plateau du Cézallier. Comme de bien entendu, il ne fallait pas s’attendre à faire de longues sorties car avec ce type de relief, qui convenait plus aux grimpeurs qu’aux rouleurs, le dénivelé était toujours conséquent. Une première journée avec une qui s’annonce difficile  sur le papier avec 70km de prévue et plus de 2000m  de D+.  La 1^ère portion annonce la couleur avec de bonnes grosses patates avec à chaque fois des paliers qui nous font prendre entre 150 et 200m de D+ sur des distances avoisinant les 4km. Nous arrivons vers le 20^ème KM et notre chargé de logistique du jour, La Poutre de Bamako, nous appelle pour nous dire qu’il  s’est mis dans un fossé avec la voiture d’Olivier.  Notre sommes au milieu de nulle part et Olive réussira avec toute sa classe à gérer cette situation en passant de nombreux coup de téléphone.  Sentant notre Cricri dans le plus grand désarroi, nous décidons d’aller le rejoindre pour le rassurer mais il nous d’abord faire 5km et ses 400m de D+ pour atteindre le point culminant de la sortie à 1200m d’altitude. Ensuite c’est plutôt descendant et nous arrivons près de Lachaux , lieu du drame. Nous en profitons pour faire un petit pique nique en attendant la dépanneuse qui mettra presque 2 heure à nous rejoindre. Une fois sur les lieux, il nous faudra la suppléer pour sortir la voiture et éviter de l’abimer. Au final plus de peur que de mal avec seulement quelques rayures et  photos pour immortaliser ce grand moment. Au bout du compte nous rentrerons direct pour finir avec  52km et 1450m de D+. Après cette journée place au repos avec piscine et sauna, suivi d’un bon petit repas et d’une soirée Karaoké d’anthologie avec comme chauffeurs de salle, Mario, Luigi et Léoskywlaker suivi par leurs groupies Richard, Guigui, Céline, le Doc pour ne citer que les plus dissiper voir alcoolisés !!! 2^ème journée, direction Besse à 30km pour une étape de 45km avec  1100m de D+ pour un groupe et 45km pour 1200m pour les autres qui auront du adapter leur circuit en raison de conditions climatiques et notamment des pistes enneigées. En ce qui concerne le 1^er groupe circuit des lacs, avec celui de Pavin, de Montcineyre, de la Godivelle d’en Haut et pour finir spécial dédicace à Reynald le Lac Chauvet. Circuit magnifique ou nous passerons par tous les états de la montagne, grands plateaux avec des pistes larges, singles en forêt, singles sur des petits sentiers alternant pierres et terre, passage de gué, un peu de hors piste au milieu des herbages,  le tout avec une vue panoramique extraordinaire nous faisant apprécier cette belle région et les massifs enneigés de super Besse. A noter une casse de pattes de dérailleurs pour Léo, avec une belle sueur froide au passage pensant l’avoir oublié à Noyers Bocage mais qui au bout du compte s’avérer être dans son sac de cour qu’il avait pris pour l’occasion. Au final surement la plus belle sortie du week-end avec en plus un temps magnifique et des chemins bien roulant malgré les orages de la veille. Comme la vieille nous finirons la journée par un peu de détente à la piscine avec sauna et bains à remous et par un repas avec un plat principal local la Truffade. Nous finirons cette soirée dans le local mis à disposition avec beaucoup moins d’entrain que la veille et un peu plus de fatigue, sans oublier avant d’aller tous nous coucher réveiller Léo avec musse à raser dans le slip et sur la figure ainsi qu’un lit en cathédrale.  Pour finir ce week-end, une dernière petite sortie est programmée car il faut que nos chambres soient rendues pour 13h. Réveil un peu plus tôt avec petit déj très copieux toujours sous forme de buffet avec sucré et salé, car le but est d’être à 8h30 sur le vélo. Au programme une montée une descente puis une autre monte et une autre descente pour 24km et 800m de D+. Pour la 1^ère c’est 5km d’ascension et 200m de D+, pour la seconde c’est 9km pour 600m de +. Pas le temps de s’échauffer ça monte direct et on sent que le petit déjeuner est pas très loin. Derrière une belle descente technique avec un petit single, des trous et des racines qui débouche dans la vallée ou nous longerons ensuite sur un petit sentier monotrace le cour d’eau de La Couze d’Ardes. Derrière s’en suivra une longue et interminable montée pour arriver au point le plus haut de la matinée à 1000m d’altitude. Au passage nous vérifierons que cette région à un climat bien spécial avec des transitions climatiques surprenantes puisque nous essuierons une grosse averse pendant une bonne partie de la montée avant de retrouver des pistes sèches et du soleil sur les 5km de descente. Avant de reprendre la route et clore ce week-end de fou, nous prendrons un dernier repas avec frites, travers de porcs, saucisses et pignons de poulets cuits à la plancha histoire de reprendre un peu de gras après ce séjour ou nous aurons dépensé un grand nombre de calories. Pour finir je tiens à tous vous remercier pour la très bonne ambiance et la solidarité qui ont régnée tout au long de ce séjour.

• Dimanche retour sur nos terres et je vous propose d’aller faire l’Ebrocéenne (2^ème édition) à Evrecy. Au programme 6 circuits de 10-15-25-35-45 et 55km sont proposés, rendez vous au gymnase d’Evrecy avec un début des inscriptions à partir de 8h30 pour des  départ de randos à 8h30 (45-55), 8h45 (25-35) et 9h00 (10-15). Coût de l’inscription 5€.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Bonjour tout le monde.

• Avant notre séjour annuel qui cette année sera dans le Puy de Dôme, c’est vers une sortie club que nous nous sommes orientés pour peaufiner notre préparation. A cette occasion pas mal de monde au départ d’Evrecy avec 15 membres du club, Bison Futé, Le Furet, Luigi, David G., M. Propre, Tic, El Phénomen, Mario, Ti Punch, Katochman, la Team Maubant, Le Doc, La Mascotte et Bibi Foc ainsi que Rodolphe un pote de Vital Forme. Coté circuit direction Neuilly Le Malherbe avec un peu de route pour se chauffer. Nous entamons à peine les premiers chemins que Ti Punch connait quelques soucis mécaniques ce qui l’oblige à rebrousser chemin en compagnie de Mario pour aller chercher son mulet. Pour le reste des troupes, en attendant qu’ils nous rejoignent, nous poursuivons jusqu’à la sortie de Landes, puis Tournay Sur Odon avec un passage près de l’ancienne maison de Tangi. Ensuite nous montons  jusqu’à Parfouru Sur Odon pour rejoindre Epinay sur Odon, tout d’abord sur le petit chemin qui longe l’Odon et ensuite par la route. Nous y effectuerons une petite pause de façon à ce qu’Olivier et Arnaud puissent nous retrouver. Nous poursuivons vers Maisoncelles Pelvey,  Longvillers, Le Mesnil au Grain en passant à proximté de chez Arnaud Lemesle. Arrivé à la Fêterie nous prenons le chemin qui longe le petit ruisseau de l’orgueil. Comme il est bien roulant nous en profitons pour mettre un peu de braquet mais suite à un freinage un peu tardif de Guigui, j’irai de ma petite chute en voulant éviter Richard, ce qui me vaudra un bel hématome sur la cuisse. Ensuite nous poursuivons vers Gournay, puis Vacognes Neuilly ou nous retrouvons des chemins beaucoup plus humides. Ce qui donnera lieu d’ailleurs à une petite bataille d’eau entre nos deux gamins du jour, David G. et Olivier H., qui s’amuserons à sauter dans les flaques pour s’arroser. Nous finirons cette sortie en passant par Longchamps, Flagy, puis à l’approche de Sainte Honorine du Fay une petite accélération s’est faite ressentir dans le chemin des Ecoliers qui doit être un segment Strava.  Retour sur Evrecy par le chemin maudit, puis celui du chemin de la Vallée de la Guigne, le parc du Croquet et son parcours de santé pour arriver sur le parking de l’ancien Eco Marché avec 45km au compteur. A l’issue de cette sortie Patrick nous avait emmené quelques rafraichissements pour fêter ses 47 printemps.

•  Pour Dimanche, sachant que nous serons en grande partie à Ardes Sur Couzes, je propose aux autres d’aller faire la randonnée des Accro’bike Les Mines d'Or...ne (8^ème édition) à May-sur-Orne. 3 circuits de 20-42 et 65km vous seront proposés, début des inscriptions à partir de 7h30 à l’école primaire, départ à 8h30 pour les 42 et 65km et 9h00 pour le 20km.  Prix de l’inscription 5€ pour les licenciés, 6€ pour les autres (42-65km) et 4€ (Licenciés)-5€ (autres)  pour le 20km.

 Bonne fin de semaine et à bientôt.

Sortie Dimanche 13 Mai 2018

Salut à tous.

• Retour du très exigeant Trèfles d’Ecouves ou nous étions 9 du club à avoir fait le déplacement à savoir, Léon, Vomito, L’Américain, Luigi, Mario, El Phénomen, Ti Punch, La Mascotte et M. Propre accompagnés aussi de Blandine et Raphaël. Levée des troupes un peu de bonheur aux alentours de 6h15 pour un départ à 7h00, ça pique un peu mais les vidéos de notre futur terrain de jeu nous font déjà saliver. Le départ est libre et c’est donc vers 8h30 que nous partons pour une première partie  plutôt montante jusqu’au point centrale qui annonce déjà la couleur de ce que sera le circuit avec du single au milieu des arbres. Arrivés au départ des différents circuits, nous profitons du ravito central pour reprendre quelques forces avant d’attaquer pour certains le gros morceau de la matinée avec la boucle de la Huchette qui fait un peu plus de 15km pour 450m de D+.  Nous serons 7 à partir sur ce circuit alors que Léon et Raphaël ainsi que Julien et Olivier G. préféreront s’orienter sur les autres de peur d’y rencontrer trop de monde. Concernant cette boucle, du single track en veux tu en voilà, ouvert spécialement pour cette rando, du très très technique avec slalom géant au milieu des arbres, des descentes piégeuses en raison des racines et du dévers mais aussi de bonnes montées cassent pattes en S avec peu d’adhérence qui vous obligent à poser pieds à terre. Pas de temps mort, les bras et les jambes sont mis à rude épreuve, pas de grande ligne droite ou  de route pour récupérer. A noter un petit passage très sympa dans le bike park ou  il faut rester vigilant avec les virages surélevés et les belles bosses qui vous font voler avec des réceptions plus ou moins bien gérées. Nous venons à bout de cette 1^ère boucle en presque deux heures avec quelques petites chutes et une casse chaine pour Céline. Nous reprenons quelques forces pour repartir sur la seconde boucle celle des Sauvagères de seulement  8km mais toute aussi technique avec certes moins de dénivelée mais de nombreux singles en dévers avec des racines et quelques bonnes grimpettes qui au final ne me paraitra pas forcément moins difficile. De nombreux tronçons Strava ont été mis en place mais pas facile d’accrocher les KOM au vu l’exigence des portions de single choisies quasiment tout le temps sur des parties montantes et zigzagantes. Nous revenons une nouvelle fois au ravito, Céline, Marion et Luigi décident de se faire une dernière boucle celle du Bouillon avec 6km et à peine 100m de D+, pour ma part suite à quelques petits soucis mécaniques, je préfère en arrêter là et les attendre avant de tous redescendre au parking, rejoint par Léon et Raphaël qui ont eux effectués les 4 boucles dont la dernière dite du Gravier. De leur coté Julien et Olivier auront eux aussi réussi à faire la totalité du circuit, alors que Blandine, Arnaud et Vincent en auront celles de la Huchette et des Graviers. Coté ravito rien à dire, même si je pense qu’ils ont été pris un peu de court au niveau quantité avec une telle affluence et plus de 500 participants, dû surement à une météo exceptionnelle et un super circuit avec un balisage parfait. Nous finirons cette matinée en prenant une bonne petite bière et quelques chips offertes par Vincent.

• Voici un résumé du Doc de la sortie club du 06/05/18.
  En ce beau dimanche matin, nous étions 8 à ne pas avoir faire le choix du trèfle d'Ecouves, car nous étions déjà suffisamment préparés pour notre future virée en Auvergne. Parmi les forces en présence, nous comptions Katochman, le Furet, Doc, Anthony de Mondrainville, M2 (Manu le Motard), Obiwan Patouchi, Rodney et Zobi le retour ! Le défi du jour était de confier le circuit à Richard, qui avait choisi parmi le top 3 de son GPS une trace en direction de Thury-Harcourt. Au départ d'Evrecy, nous visons le sud en passant par de grands classiques : parc des moulins, champ Goubert, Ste Ho, Flagy, puis direction la chênaie de Trois-Monts pour se rendre vers Ouffières. Les conditions météo sont parfaites, ce qui a permis à une majorité de sortir les nouvelles tenues club en version courte. Nous tournoyons autour de Curcy/orne, puis direction la Métairie et sa fameuse portion Strava qui nous mène jusqu'au pont du Hom. La troupe reste plutôt groupir et se dirige vers St Silly pour rejoindre les bois de la ville de Caen et profiter de tester la descente technique de Croisilles dans de bonnes conditions. Mission accomplie, mais dans une ambiance olfactive qui sentait fortement la plaquette de freins Shimano. Nous avons sillonné dans les bois de Croisilles pour récupérer les Moutiers en Cinglais en empruntant la jonction qui mène du château de Villery au hameau Huc. Pour info, le GPS de Katochman était en mode lecture aléatoire avec des portions de circuits assez atypiques... Arrivés dans Grimbosq, nous n'avons pas pu résister de demander à Richard de nous guider "à l'aveugle" sur nos singles préférés. Résultats des courses, d'après Richard, les singles ont du être condamnés depuis la semaine dernière ou autre hypothèse, la nature luxuriante avait repris ses droits... Après quelques légères moqueries, nous avons traversé la forêt pour rejoindre le val de Maizet où nous avons croisé les vététistes de la Guigne en mode marmottes au soleil qui se demandaient comment on pouvait monter le raidard pour rejoindre le chemin du viaduc, alors nous leur avons donné une petite leçon de grimpette en vtt ... Une fois sortis de Grimbosq, nous avons filé par la route via Maizet jusqu'à Evrecy car les jambes de certains commençaient à être un peu tendues...(60 km pour la reprise de Rodney, le retour avec la montée de Bougy-Missy a du être terrible !)

• Pour Dimanche 2 possibilité de sortie au choix :

1. Soit la 35^ème fête de Fromage à Pont L’Evêque ou 5 circuits VTT de 8-25-35-45 et 60km seront proposés. Début des inscriptions à 7h30 parking du Bras d’Or où un café de bienvenu vous attendra. Ce même jour se déroulera une rando route de 30/60/90km, ainsi qu’une rando pédestre et Trail de 9//13/16 km. Départ groupé tous les 1/4 d’heure à partir de 8H toutes distances confondues. Prix de l’inscription 2€ pour les licenciés et 4€ pour les autres.
2. Soit une sortie club avec un départ à 8h30 sur la place de l’ancien Eco Marché d’Evrecy.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.