NOYERS MISSY VTT

Sortie Dimanche 25 Juin 2017

Salut à tous.

• Maltot la semaine dernière, direction Falaise cette fois ci pour un circuit un peu plus vallonné que ce soit pour le 50km ou bien le 70km et ses 1500m de d+ annoncés. Nous sommes donc 6 au départ de la grande boucle, enfin plus précisément à celui de 8h, à savoir La Mascotte, Le Doc, Léo Skywalker, El Phénomen, Tic et Tac suivi un peu plus tard vers 8h15 d’Ekoï, Jérémy et M. Propre. Pour les autres Léon, Obiwan Patouchi, Léon, Stef et ses anciens ce sera le 50km. Départ plutôt tranquille par Noron L’Abbaye, St Germain Langot et Pierrepont avec un profil plutôt faux plat montant. Céline qui a une roue toute neuve roule tambour battant, nous avons même un peu de mal à la reprendre, seules quelques petites montées plus raides nous permette de la rejoindre. Nous poursuivons notre route jusqu’au Mesnil-Villement avec au passage un petit ravito ou cette fois-ci il y a tout ce qu’il faut, fruits secs, chocolat, pates d’amendes, bananes, oranges et autres mais aussi Coca et Orangina, bref rien à dire il en sera de même pour les 2 suivants. A partir de là, le profil va clairement changer avec une succession de montées et descentes dont une très grosse casse pattes que seul Léo réussira à faire jusqu’au bout. Le circuit est vraiment très agréable avec une multitude de chemins empruntés soit en sous bois, soit dans des chemins creux bordés de haies ou proche de cour d’eau comme un fort sympa nommé de La Baize. Avec cette chaleur assez étouffante, c’est très bien apprécié de tous et enfin de compte nous ne souffrons pas trop, a noter aussi que malgré toutes ses parties un peu sombres le balisage est parfait. Nous finissons par arriver proche des Roches d’Oêtres ou les jumeaux ne manqueront pas de nous rappeler que nous étions passés par là lors de la petite Suisse Normande avec encore une bonne grosse patate pour arriver jusqu’au parcours d’accro branche. Nous profiterons de quelques belles descente qui par ce temps sec se fond tout au freinage et en glissade avec des petits passages empierrés trialisant. Céline qui n’a pas roulé depuis les Cévennes commence sérieusement à faiblir et il reste encore pas mal de km à parcourir. Peu avant le dernier ravito à Fourneaux le Val, Olivier nous rejoint bientôt suivi de Jérémy, Patrick a été lâché quand les grosses difficultés sont arrivées, il faut dire que les 2 cocos ont l’air d’avoir du jus. D’ailleurs Léo qui a des fourmis dans les jambes en profite pour repartir avec Olivier tout comme Jérémy qui lui finira par craquer. Nous le retrouverons un peu plus loin dans une montée, sur ce style de circuit son mono plateau n’est pas forcément très adapté. Céline nous a quitté et elle se fera accompagné jusqu’à la fin du circuit par Marc de PSA qui lui aura fait un peu de mécanique avec une casse de chaine. Nous continuons pendant plusieurs quelques km toujours sur u nprofil montant jusqu’à Saint Martin de Mieux et Saint Pierre du Bû. Au bois de Panthou nous amorçons le retour sur Falaise, c’est beaucoup plus roulant et ce n’est pas pour nous déplaire comme les crampes ne sont pas très loin. Au final 72km au compteur vélo, 86km pour les mitos avec un portable chinois, un peu moins pour Céline et Patrick qui ont coupé sur la fin. A notre arrivée vers 13h, nous attendait un dernier ravito avec des crêpes et de la teurgoule pour se requinquer.

• Pour Dimanche 2 possibilité de sortie au choix.

1.  La randonnée des 5 Vallées à Condé Sur Noireau, 39^ème édition, ou 6 circuits de 18-25-32-40-55-62km sont proposés. Le lieu de rendez-vous est fixé au Marché couvert avec un accueil à partir de 7h30, départ groupé à 8h20 pour tous les circuits sauf le 20km à 8h30, prix de l’inscription 3€ pour les licenciés et 5€ pour les autres.
2. Balade Solidaire : Ensemble pour vaincre les maladies rares à Saint Laurent de Condel ou 2 circuits de 20 et 35 km sont proposés. Le lieu de rendez-vous est fixé à la Salle des Fêtes avec un accueil à partir de 8h00, départ groupé à 8h30 pour le grand circuits et 9h00pour le 20km, prix de l’inscription 5€. Comme il n’y a que 40km et si votre choix se porte sur cette rando, vous pouvez prévoir faire un départ groupé d’Amayé Sur Orne, les autres pourront directement aller sur place.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 18 Juin 2017

Bonjour tout le monde.

• Retour sur la rando de Maltot organisée par l’ASPT T Caen ou nous nous étions encore déplacer en nombre avec pas moins de 17 membres du club. Pour ce cour déplacement  Tic, Tac, Katochman et El Phénomen avaient choisi de se rendre sur place à vélo pour retrouver le reste des troupes à savoir Ti Punch, Ptit David, Ekoï, La Poutre de Bamako, Le Doc , M. Propre, Stef, Léon, Léo Skywalker, Obiwan Patouchi, Zobi pour ceux présent à l’heure sans compter Gigi et Jean. Sont arrivés un peu à la bourre comme souvent Bernardo le Turc et Yoshi que nous n’aurons pas eu le plaisir de voir. Ti Punch, La Poutre et Ptit David se sont engagés sur le 35km, pour les autres c’est le 50km. C’est sur un mixte de la rando d’Avenay et de notre circuit vers Bretteville sur Laize qu’avait été tracé le circuit avec un départ par la plaine pour aller rejoindre Feuguerolles Bully avec son parc et son bois. Le fléchage est un peu laborieux avec des flèches bleues faites à la peinture qui ne sont pas très visible dans les parties en sous bois ou sombres. Ensuite un petit tour par les bords de l’Orne au Val de May et nous remontons ensuite sur le plateau pour nous diriger vers le Val de Fontenay Le Marmion. Ca roule déjà fort, les chemins très secs donnent des jambes de feu à nos 2 jeunes Léo et Léon qui n’arrêtent pas de relancer dans les montées. On poursuit vers Fresney le Puceux sans emprunter le chemin de plaine qui va vers Callouet, mais en redescendant par la rue des Sources jusqu’au Pont Neuf. On remonte la Sente aux Ladres pour approcher de notre lieu dit préféré de la Levrette. Un petit tour par la Planche à La housse et en face le Grand Moulin on attaque une montée que nous n’avions jamais empruntée et qui évite la grosse patate qui débouche dans la plaine sur les hauteurs du Val de Laize. Derrière on redescend jusqu’au abord de Bretteville Sur Laize pour filer vers la Forêt de Cinglais ou nous y ferons une belle petite boucle avec quelques passages inconnus qui seront à refaire pour arriver vers le fossé qui remonte sur Boulon. Ensuite du classique avec les grands chemins en direction de Saint laurent de Condel ou nous pensons arriver sur le 1^er ravito mais il n’en est rien et nous avons dépassé les 30km.  Nous reprenons les chemins en direction de Mutrécy et juste avant d’attaquer le Drolet nous arrivons enfin au ravito commun aux 2 circuits. On dira que l’essentiel était là avec Coca, de l’eau avec du sirop pour le liquide et des raisins secs, du chocolat, du quatre quart et du pain d’épice pour le solide. Léo qui a une crevaison lente en profite pour mettre une chambre à air et alors que le reste des troupes arrivent on apprend que Richard a cassé sa chaine dans les 1^er km. On réattaque par cette fameuse descente pour arriver sur Sainte Anne et remonter par le chemin de Vayande. On  passe près de nos terres, le stade de foot d’Amayé Sur Orne, pour filer jusqu’au Pont du Coudray. Ensuite on rejoint le Chemin de Pucy et la plaine avant de bifurquer vers Le Val Joli à Vieux. Nous longeons  la Guigne pour déboucher à Bully, les 2 jeunes profitent de la montée pour accélérer et nous larguer. Un petit passage par le château, on se rapproche de la voie verte sans y aller pour revenir sur le Bourg de Feuguerolles avec un final identique au départ pour le retour sur Maltot.

• Pour Dimanche je vous propose d’aller faire la randonnée des Pépinières 8^ème éditions à Falaise. Au programme 4 circuits de 35-47-52 et 70km, inscription à partir de 7h30 place des Bercagnes entre le château et l’Hôpital, départ à 8h00 pour le grand circuit, 8h30 pour le 52km et 9h00 pour les autres, coût de l’inscription 4€ pour les licenciés Ufolep et 5€ pour les autres.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 11 Juin 2017

Bonjour à tous,

• Programme de la semaine assez chargé donc bref petit retour sur la sortie de Dimanche ou nous n’étions que 7 au départ d’Evrecy, à savoir l’Américain, El Phénomen, Bison Futé, Le Furet, Le Doc, Tic et Tac sans compter La Poutre de Bamako qui n’a rouler que 2km avec nous, Poulets/Frites oblige. C’était aussi pour nous l’occasion de pouvoir raconter nos aventures à ceux qui n’avaient pu se joindre à notre petit périple dans les Cévennes. Le temps ensoleillé et les chemins secs, c’est donc en direction d’Aunay Sur Odon que nous avions décidé de commencer notre circuit en passant par Longchamps, Maisoncelles Sur Ajon, Banneville Sur Ajon, Le Mesnil au Grain, Bauquay avec quelques passages par des gués sans avoir à descendre du vélo et sans être non plus obligé de retirer ses chaussures. Pas de cailloux non plus et les chemins nous semblent étrangement super roulant, ça manque même un peu de technique !!! Jéjé a retrouvé un peu de jus, plus de boulet à trainer et pas besoin de VAE !!! Seul Bison peine un peu et l’arrivée sur Valcongrain ne le rassure guère, mais comme il a du mental, ça ne lui pose pas de problème. C’est donc une belle boucle de 13km que nous entamons avec quelques bonnes grosses bosses que nous empruntons que très rarement, mais aussi de belles descentes sur des sentiers très secs que nous dévalerons à vive allure avec quelques sorties de route. Un petit tour par Saint Martin de Sallen et nous enchainons par les descentes de la chapelle St Joseph toujours aussi technique avec son ornière centrale, suivie de celle des  Collines d’Enfer qui débouche dans Thury. Ensuite un bon morceau de voie verte jusqu’à Grimbosq pour reprendre ensuite par Le Val de Viard ou nous croiserons Stef, Léon, Gigi et Jean. Pour finir la Sapinière, Bretteville, Sainte Honorine du Fay ou nous rentrerons par les chemins sauf Bison qui préfèrera prendre par la route avec plus de 60km au compteur.

• Pour Dimanche je vous propose d’aller faire la randonnée  organisée par l’AS PTT Caen au départ de Maltot. Au programme 2 circuits de 34 et 50 km, inscription au terrain de foot à partir de 8h30, prix de l’inscription 4€ pour les licenciés UFOLEP et 5€ pour les autres pour un départ à 9h00.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 04 Juin 2017

Salut à tous,

• Après avoir découvert la région du Lot l’année dernière grâce à la maxi-verte et l’édition de cette année dans le Nord nous paraissant moins intéressante, notre choix pour la sortie annuelle du Club s’était tourné vers les Cévennes. A l’approche de notre camping, on se doute déjà que cela risque de grimper fort car la région est bien vallonnée voire limite montagneuse.  Pour ce week-end de 5 jours, mais il n’en faut pas moins avec tout de même 8h30 de route, nous étions 18 à participer à savoir Le Turc, Mario, Luigi, Yoshi , L’Américain, Katochman, La Mascotte, Ptit David, El Phénomen, Ekoï, M. Propre, Stef, Léon, La Poutre de Bamako, Ti Punch, Tic, Franck et Le Furet.  C’est donc à Les Vans que nous avions établi notre camp de base avec 4 maisonnettes que nous avions réservé au camping du Domaine des Chênes, histoire d’être tous égal en termes de confort contrairement à l’année dernière. C’est par petit groupe que nous sommes arrivés à heures différentes avec tout d’abord les 2 équipes parties le matin chargées de récupérer les clefs et de faire quelques courses, puis 2 autres en début d’après midi chargées de rapatrier une bonne partie des vélos. Première soirée tranquille, avec petit apéro et spaghetti bolognaise au menu pour ceux arrivés au camping et Mc do sur la route pour les autres. Première matinée le départ est donné à 10h00 et ce que nous nous ne doutons pas c’est qu’une grosse journée s’annonce déjà. Ce ne sera pas en nombre de km car nous n’en ferons que 51 avec tout de même 1000m de d+, mais la 1^ère descente nous indique que ça va être technique car les chemins sont très empierrés et il en va de même dans les montées.  Les vélos tout suspendu sont plus à l’aise mais dans l’ensemble ça passe bien, même si sur plusieurs km nous alternerons entre roulage et portage au milieu d’une végétation dense qui nous arrache et griffe les jambes ainsi que les bras. Les paysage sont magnifique ont en prend plein les yeux, et tout au long du week-end nous serons surpris de voir qu’il est possible de rouler longtemps sans rencontrer la moindre habitation. Au 25^ème km, Nono est cuit, il fait chaud, certains n’ont plus d’eau, mais par chance un local nous propose de nous ravitailler pour continuer notre route. De son coté Arnaud préfère rentrer sur les Vans accompagné de Mario pour profiter de la piscine qui contrairement à l’année dernière est bien en état de fonctionnement. Pour le reste du groupe c’est reparti pour une partie plus roulante mais tout aussi vallonnée avec pas mal de passage en forêt et quelques bonnes descentes pour un retour au camping vers 18h30 avec 51km. Les organismes ont souffert de la chaleur mais aussi du fait de ne pas avoir fait une vraie pause pour manger. Nous finissons notre soirée avec un petit tour par la piscine, puis apéro, mécanique, petit repas. Le Vendredi, départ prévu vers 9h00, mais comme nous ne sommes pas des pros du Garmin, charger les traces n’est pas une mince affaire et tout compte fait nous ne décollons qu’à 10h00. On commence par quelque chose d’original car il nous faut traverser une rivière avec les vélos sur les épaules et comme s’est glissant certains ne serons pas loin de finir dans l’eau.  Nous prenons la direction de Lablachère avec une bonne portion de route qui nous permet de nous mettre en jambe avant d’attaquer les choses sérieuses avec toute une partie sur des falaises.  Ensuite nous continuerons vers Labeaume ou nous ferons une pause de 2h avec un petit resto et sieste pour Mario et Luigi mais que la suite du circuit sera délicate pour certains en pleine digestion après un gros burger !!! Jéjé lui nous feras profiter de son postérieur toute la sortie puisque presque depuis le départ il a déchiré son cuissard sur une bonne hauteur laissant apparaitre une demi lune.  Arnaud souffre beaucoup moins car Denis à eu la gentillesse de lui laisser son VAE. Pour ne pas se perdre nous avons fait le choix de mode tiroir, c'est-à-dire qu’à chaque intersection le 2^ème s’arrête pour indiquer le chemin aux retardataires. Bien entendu, cette méthode ne marche que lorsqu’elle est bien respectée et Olivier G., Franck, Julien et moi en ferons les frais en perdant le groupe vers le 30^ème km. Nous effectuerons ensmeble un long single monotrace ou il nous fera slalomer entre les pierres avant de revenir sur une piste plus large et plus roulante. Sur le retour à partir de Lablachère on reprend le chemin en sens inverse mais arrivé à la rivière plus question de passer, ils ont du ouvrir un barrage et le niveau d’eau n’est plus du tout le même ce qui nous fera faire quelques km supplémentaires pour finir avec un peu plus de 50km. Pour la dernière grosse journée double ration de sport avec VTT le matin et Canoë l’après-midi. Le départ est donné un peu plus tôt car il ne faut pas rentrer tard et c’est donc vers Banne que nous partons pour un circuit de 40km avec des bonnes grosses montées, Nono a pour l’occasion loué un VAE.  Pour accéder au village on attaque un chemin avec un pourcentage assez élevé et Jéjé montre déjà des signes de faiblesse avec des débuts de crampes, nous ne sommes même pas à 10km. Sur la place il est limite bord du suicide et larmichette à l’œil, donc Denis en Gentleman lui prête à son tour le VAE pour la suite du circuit. On repart vers Saint André de Cruzères avec notamment  une grosse patate ou on chope 150m de d+ en même pas un km avec une 1^ère partie sur le vélo et la seconde pied à terre qui explose les mollets. Au sommet on fait une bonne petite pause et on attaque avec environ 6km de descente non stop avec des passages dans des pierrées ou il ne vaut mieux pas se poser de question, ça passe ou ça casse !!! Nous ferons tout même une petite pause suite à la crevaison d’Olivier G., ce qui nous permettra aussi de recharger en eau toujours chez l’habitant. Le retour est plus roulant alternant piste large et route de campagne avec tout de même une dernière grimpette sur 4km par la route pour revenir au camping. L’après midi sera donc dédié à une sortie Canoë et descente de l’Ardèche, avec bataille d’eau, renversement de canoë, saut de falaise pour les plus téméraires et plaquage dont certains se souviendrons. Pour la dernière soirée certains choisirons l’option restaurant alors que pour les autres se sera pique nique sur les rochers au bord de l’eau avant de se retrouver pour une dernière soirée un peu arrosée !!! Dimanche matin quelques uns partirons faire une dernière petite virée d’environ 25km, alors que les autres en profiterons pour se lever un peu plus tard, ranger leurs affaires pour finir tranquillement la dernière heure dans la piscine. Un dernier repas au camping et il est déjà temps de repartir après ce super week-end ou le soleil ne nous aura pas quitté, ou nous fesses aurons encore été mises à rude épreuve et ou nous trouverons le nouveau surnom de Julien Louis, Bernardo (Le sourd et muet de Zorro), ceux qui étaient présent comprendrons.

• Pour Dimanche, je vous propose de faire une sortie club avec un départ à 8h30 sur la place de l'ancien Eco marché d'Evrecy.

Bonne fin de semaine.

Avis aux amateurs aux vrais !!!

https://www.facebook.com/Noyers-MISSY-ASL-175019739347530/

Sortie Dimanche 21 Mai 2017

Bonjour tout le monde,

• Pour tout ceux de l’ASL qui avait choisi l’Ebrocéenne 1^ère édition, il s’agissait presque d’une sortie club étant donné que nous effectuons un grand nombre de nos départs d’Evrecy. Nous étions donc 13 à avoir fait le court déplacement à savoir La Mascotte, La Poutre de Bamako en sucre, Renaud, Johan, El Phénomen, Ptit David, Katochman, Bison Futé, Tic et Tac sur le grand circuit VTT, Ti Punch et Ekoï accompagné de leur compagne sur le 35km et Tangi en famille sur la course à pied .A notre arrivée sur place beaucoup de bénévoles très accueillants et souriants, ceux qui est bien agréable, qui nous dirigent vers les parkings ou les inscriptions. A 8h30 le départ est donné avec un peu de route pour aller rejoindre le chemin du Croquet et le Parc derrière le Moulin du Bien Être. Nous remontons jusqu’à la Vierge Noire avec ensuite le chemin maudit jusqu’à Ste Honorine du fay.  Cette 1^ère partie est plutôt roulante et nous enchainons sur Longchamps, Flagy et Bretteville  avant d’attaquer des choses un peu plus sérieuses sur Trois Monts avec un peu plus de dénivelé et je ne peux m’empêcher d’avoir une pensée pour les femmes d’Arnaud et Patrick qui ont du un peu souffrir. Peu de temps avant notre arrivée sur Trois Monts, dans un petit chemin descendant, Jéjé qui l’engage un peu trop vite explosera son tubless, ce qui nous vaudra une bonne demi-heure d’arrêt, car enlever une valve sans pince ce n’est pas une mince affaire. Guigui  qui nous a faussé compagnie crèvera un plus loin accompagné par Richard et nous les rejoindrons au 1^er ravito qui se situait au Pont de Brie. Entre temps nous auront fait le petit single technique qui commence près de l’Ecole de Trois Monts pour déboucher sur le GR36 avant de remonter vers le Château. Nous continuerons sur le GR36 par la route en évitant la descente de la rampe pour reprendre ensuite celle de la Vallée Fermante mais comme La pluie s’est invitée, c’est beaucoup moins joueur. Très bon ravito sur lequel il n’y a rien à redire, l’essentiel est là même du coca pas besoin d’avoir 25ans d’expérience. Renaud parti à 9h00 en a profité pour nous rattraper et à partir de ce moment là de mode micheline nous passerons en mode TGV en nous calant bien au chaud derrière lui. Richard en fera d’ailleurs les frais dès notre arrivée dans Grimbosq que nous aurons rejoins via le GR36 et dans laquelle nous effectuerons une bonne petite boucle avec quelques uns de nos sentiers préférés, en reprenant au passage notre Bison. Un  petit tour de voie verte et nous remontons vers Amayé par le chemin du Viaduc puis celui de Brucourt , un court passage par les Ifs et nous repiquons en direction du stade avant de bifurquer par le centre et l’Eglise. Nous poursuivons par la plaine et le chemin de Percy en direction de Vieux, avant de plonger sur le petit chemin qui longe la Guigne pour ressortir au Moulin de Bully. Un peu de route, on arrive près du Château avec la descente qui va jusqu’à la voie verte mais nous remontons direct sur Feuguerolles pour arriver sur la route Pont du Coudray et reprendre successivement le chemin de plaine des plates mares et une autre belle descente qui  abouti dans le bas de Vieux. C’est maintenant au tour de Johan de nous rejoindre, qui a cravachait dur pour y arriver et qui finira un peu dans le dur. Maintenant direction le lavoir, puis le chemin Haussez que nous ferons au ¾ pour repartir ensuite sur Avenay et jusqu’à la Guigne. Je tiens d’ailleurs à féliciter Renaud qui nous a fait un magnifique dérapage contrôlé avant d’arrivée au pont, nous avons tous pensé qu’il finirait encastré sur les barbelés en y laissant une partie de son anatomie. Retour par le chemin qui est sur les hauteurs d’Esquay Notre Dame, un autre passage par le parc du Moulin du Bien Être avec les chemins du parcours de santé et remontée par le chemin du Croquet et la route jusqu’au Gymnase. A noter l’abandon de notre Sucre au niveau du Pont de Brie, qui a eu peur de fondre suite à une petite averse et qui a préféré rentrer par la voie verte puis la route pour mettre sa poutre au sec. Pour une 1^ère édition, belle organisation pour ce qui est du VTT, avec un bon fléchage, des bons ravitos et des signaleurs aux intersections les plus dangereuses.

• Pour Dimanche je vous propose d’aller faire la rando les Mines d‘Or..ne 7^ème édition organisée par nos amis les Accro bike. Au programme 4 circuits de 25-35-45 et 70km, rendez-vous sur le parking de l’école primaire de May sur Orne, inscription à partir de 7h30 pour un départ à 8h00 pour la grande boucle et 9h00 pour les autres circuits. Coût de l’inscription 5€ pour les licenciés UFOLEP, 6€ pour les autres (35-45-70km) et 4€ (UFOLEP) - 5€ (autres) pour le 25km. J’espère vous voir en nombre, ce qui nous permettra de faire un point avant notre départ la semaine prochaine dans les Cévennes mais aussi de pouvoir me donner les 30€ qui servirons à faire quelques courses à notre arrivée.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie Dimanche 14 Mai 2017

Bonjour à  tous,

• Cette semaine petite sortie club afin de tous se retrouver avant de repartir dès la semaine prochaine sur d’autres rando et arriver tout doucement vers notre séjour dans les Cévennes. Nous étions 16 au départ d’Evrecy, à savoir Le Doc, La Mascotte, Ekoï, Ptit David, Obiwan Patouchi, L’Américain, El Phénomen, Stef, Léon, Tic, Tac, Zobi, Laurent et quelques revenant comme Katochman, Renaud et Le Furet. En ce qui concerne le circuit, Jéjé nous avait concocté un petit circuit assez roulant avec en point de mire la forêt de Valcongrain. C’est donc parti tranquillement avec quelques chemins roulants en direction de Sainte Honorine du Fay et le chemin maudit ou ne manquerons pas de rappeler à Richard de faire attention, car avec la pluie de la veille c’est un peu glissant, il serait dommage qu’il retombe sur son épaule. Nous poursuivons par Longchamps, La Bijude et Préaux Bocage avec une première descente qui nous rappelle qu’il faudra être vigilant sur les parties humides pour ne pas perdre le contrôle de sa monture. Nous attaquons la 1^ère grosse bosse de la matinée pour arriver sur la route de Trois Monts avant de basculer sur Goupillières et Ouffières, ce qui annoncera le début d’une partie plus vallonnée. Nous poursuivons par Curcy Sur Orne et Hamars avant de plonger dans la Vallée en longeant le petit ruisseau de Vingt Bec pour nous rapprocher tout doucement de la Forêt de Valcongrain ou nous attendent deux grosses montées successives. Tout d’abord celle qui mène au Mont d’Ancre qui s’effectue en 2 parties avec une petite pause au milieu pour se reprendre ou attendre les retardataires. Arrivés au sommet Reynald montre des signes de faiblesses, un gros mois sans rouler sur ce type de circuit ça pique un peu les jambes. Il profitera du retour précoce de Ptit David attendu pour une Paëlla Partie, pour rentrer par la route sur Evrecy. Nous enchainons par une descente empruntée par les enduros de la coupe des Martiens et nous dirigeons maintenant sur la montée du fossé, bien moins agréable que par temps sec et une dernière portion qui nous oblige à mettre pieds à terre en raison d’une épaisse couche de boue. Maintenant nous partons vers la carrière à Michel  pour y effectuer encore une très belle descente en empruntant le long chemin  qui borde la forêt en dessous de Roucamps. Le retour s’effectuera pour les chemins de la Chevauchée de Guillaume avec la descente du chemin aux vaches qui débouche près d’Aunay Sur Odon. Nous contournons Aunay par l’Ouest pour revenir vers Bauquay, puis une transition de route jusqu’au Mesnil au Grain. Un petit passage près de chez Arnaud Lemesle et nous filons vers Banneville sur Ajon, entre temps le Doc s’est arrêté suite à un coup de fil ce qui aura son importance un peu plus tard. Un petit passage par la Chapelle Saint Clair et nous préférons reprendre la route jusqu’à Neuilly le Malherbe pour ne pas rentrer trop tard. C’est au tour de Tangi et Patrice de nous quitter pour rentrer directement chez eux. Pour nous un dernier chemin pour arriver dans le bourg et il est temps de rentrer sur Evrecy sans notre Doc, que nous avons lâchement oublié du coté de Banneville lors de son arrêt. Bien heureusement il connait parfaitement se secteur et nous pourrons le retrouver sur le parking de l’Eco Marché. A l’issue de cette sortie Patrick nous avait emmené quelques rafraichissements et un peu de salé pour fêter ses 46 printemps et nous l’en remercions. Au final  un bon petit circuit de 50km avec pas loin de 1000m de D+.

• Pour le week-end prochain difficile de choisir tellement il y a de rando dans le coin, donc chacun fera suivant ses envies.

1.  L’Ebrocéenne 1^ère édition à Evrecy ou 4 parcours VTT de 10-1-35-50km sont proposés. Inscription au Gymnase d’Evrecy à partir de 7h30 pour un départ à 8h30, prix de l’inscription 5€.
2. Les Boucles du Hom à Thury Harcourt ou 3 parcours VTT de 15-30-45km sont proposés. Inscription à l’ancienne Gare de Thury pour des départs prévus entre 8h30 et 9h00, prix de l’inscription 5€.
3. La 34^ème fête du Fromage à Pont l’Evêque ou 5 parcours VTT de 8-25-35-45-60km sont proposés. Inscription dès 7h30 sur le parking du Bras d’or vaec des départs libres, prix de l’inscription 2€ pour les licenciés et 4€ pour les autres.
4. Le Trèfles d’Ecouves 3^ème édition à Vingt Hanaps au format atypique en forme de Trèfle au cœur de la Foret d’Ecouves. 4 boucles vous seront proposées à faire dans l’ordre et le nombre de fois désirée, pour une distance totale allant de 15 à 50km. Chemins ludique et technique pour satisfaire tout le monde même les débutants. Prix de l’inscription 6€ pour un départ programmé à 8h30.
5. 2^ème édition de “LA CAROLLAISE” au départ du terrain de 4×4 de Carolles à partir de 7h30. 4 nouveaux circuits de 17-38-50-65km sont proposés avec des départs libres à partir de 8h, prix de l’inscription 5€.

Bonne fin de semaine et à bientôt.

Sortie Dimanche 07 Mai 2017

Salut à tous.

• C’est avec impatiente que nous attendions ce week-end pour aller découvrir la fameuse Jean Racine dans la Vallée de la Chevreuse. Proposant la possibilité de choisir entre le Samedi ou/et le Dimanche pour les circuits allant jusqu’à 65km, c’est donc sur la 1^ère option que nous nous étions portés. Nous sommes donc partis à 12 à savoir Léon, Stef, Vomito, Obiwan Patouchi, Bison Futé, El Phénomen, Ptit David, La Poutre de Bamako (nouveau surnom de Christian), Tic, Tac, Ti Punch et RVtt qui se faisait une joie de pouvoir comparer un événement à priori plus important que l’XTREM VTT Normandie avec qui plus est 25ans d’expérience. A notre arrivée sur place, grosse surprise aucune information concernant les parkings. Nous demandons poliment à un bénévole s’il peut nous indiquer ou se garer, il nous rétorque d’un ton sec dans le centre ville. Puis enchaine par : ‘’vous êtes sur quel circuit ‘’, toujours aussi aimablement, donc 63km, pour finir par : » bein alors vous n’êtes pas à 2km près » !!! Le ton est déjà donné et tant bien que mal nous arrivons à nous garer un peu en vrac sur un bord de trottoir. Direction les inscriptions, l’accueil se fait dans une grande salle au milieu d’un magnifique parc, tout est informatisé et ça passe super bien. On repart pour s’équiper et monter les vélos et là problème nous n’arrivons pas à remettre l’axe de la roue arrière de Christian. Même Guigui qui a le même vélo ne comprend pas le problème, le réparateur sur place idem, nous finissons chez un des exposants vélos, bien sympathique d’ailleurs, qui après en avoir bien bavé fini par réussir. Grand ouf de soulagement pur Cricri qui se voyait déjà nous attendre dans le camion. C’est donc à 12h au lieu de 11h que nous démarrons le circuit et à peine parti gros doute sur le fléchage entre VTT et route, c’est un peu le problème lorsque l’on ne lit pas les consignes. Que dire de ce circuit à part vraiment génial. Un terrain de jeu extraordinaire  offrant de multiples possibilités de circuits le tout dans 90% du temps en pleine forêt avec des singles monotraces en veux tu en voilà aussi bien en montée qu’en descente. Un très beau parcours très technique et ludique avec un bon dénivelé qui finira par en rappeler plus d’un à l’ordre en fin de journée avec quelques crampes.  Quelques petits passages dans de petits villages ou sur des chemins de plaine nous feront profiter un peu du paysage, en plus le temps est magnifique ni trop chaud ni trop froid, peu de vent, et les sentiers sont hyper secs. Pas de souci technique particulier, le gros point noir de cette journée restera le balisage et ce ne sont pas Christophe et Patrice qui nous dirons le contraire. Pour le 1^er, inscrit sur le 63km et au final 75km, la palme revient à Patoche inscrit sur le 50km et qui finira avec 81km au compteur et un retour ensemble sur le site à plus de 18h00. Je vous rassure il ne s’agit pas là d’erreurs dus à son super sens de l’orientation, mais bien d’un fléchage plus que catastrophique puisque nous aussi nous aurions bien pu nous perdre si certains ne nous avait pas averti par endroit. Des flèches invisibles ou trop tardives, j’ai même failli faire un strike de vététistes dans une grosse descente, de la rubalise verte accroché aux branches et une fin de circuit ou les couleurs de pancartes se mêlent nous laissant bien perplexe dans le choix de l’itinéraire à suivre. Coté ravito, c’était plutôt bien, même si un peu de salé sur le second n’aurait pas été du luxe, par contre que 2 sur le 63km avec le 1^er au 15^ème km et le second au 40^ème km quand on n’a pas mangé grand-chose depuis le matin c’est long. Bref comme vous l’aurez bien compris le bilan de cette sortie restera mitigé avec d’un coté une organisation par forcément au top (balisage-parking) et de l’autre un super circuit qui mérite quand même le déplacement.  

• Pour Dimanche je vous propose de faire une sortie club avec un départ à 8h30 sur la place de l’ancien Eco marché d’Evrecy.

Bonne fin de semaine et à Dimanche.

Sortie week-end 1er Mai 2017

Bonjour tout le monde,

• Après avoir pris énormément de plaisir sur la rando de la Ronde de Perseigne il y a 15 jours, ils nous paraissaient peu probable de retrouver quelque chose avec cette même saveur en si peu de temps. Mais c’était sans compter sur le club de Vélo Vert de la Muance qui nous avait concocté pour cette première édition de la Petite Suisse Normande un parcours magnifique. Malgré la petite fraicheur du matin avec à peine 2°, nous étions 15 du club à avoir fait le déplacement à savoir, Bison Futé, le Doc, El Phénomen, Ptit David, Obiwan Patouchi, Mario, Luigi, l’Américain, Le Sucre, Tic, Tac, Ti Punch, Zobi, Stef et Léon ainsi que Jérémy et Laurent qui roule régulièrement avec nous. Le départ prévu à 8h30 à quelques peu était retardé pour nous en raison tout d’abord de la casse de chaine de David et de l’inscription plus tardive de Vincent arrivé un peu à la bourre. C’est donc parti sous le froid avec en prime un épais brouillard qui ne nous permet pas de pouvoir profiter des magnifiques points de vue de la région ni de nous réchauffer. Contrairement à d’habitude je ne vais pas vous énumérer toutes les communes traversées car c’est une partie de région que nous ne connaissons pas très bien, mais qui après en avoir fait quelques chemins vaut vraiment le détour. Coté circuit, du pur bonheur avec des singles de fou ou il faut slalomer dans les parties empierrés  pour éviter de partir dans le décor, de bonnes montées parfois trialisantes mais avec un pourcentage moins élevé qu’à la Transperseigne ce qui nous permet de rester sur le vélo. Pas mal de parties boisées avec des petits passages dans des gués et des petits portages dans les rochers,  les sentiers sont hyper secs ce qui nous permet de pouvoir profiter pleinement de ce circuit et même du paysage car le soleil est bien présent sur cette seconde partie de matinée. Coté organisation rien à dire, comme d’habitude un très bon fléchage, même si notre Doc aura réussi à se perdre avant de retomber sur la trace du 40km et des ravitos toujours aussi bien garnis. Quelques petites avaries techniques avec en ce qui me concerne levier de frein arrière cassé juste avant le 1^er ravito. Heureusement il y a des bons mécanos et à l’aide d’un clou Vincent et Stef me permettrons de pouvoir continuer. Ce ne fut pas le cas de Guillaume qui a été obligé de bifurquer sur le 40km. Une mauvaise chute de Christian sur sa roue avant, suite à un déséquilibre, le contraindra à nous quitter en raison d’un voile trop important. Bref, encore une belle rando à ajouter à notre calendrier 2018.

• Félicitation aussi à nous deux équipes engagés sur le relais de la Salamandre au Havre avec une belle 7^ème place pour les Ecureuils de Noyers sachant qu’il n’était que  2 et une 1^ère place pour notre équipe mixte, ce qui a du ravir Olivier qui prend goût au podium avec notre Mascotte. Petit CR effectué  par Olivier : Bonne organisation, parking, zone pour les relais et les équipes beaucoup moins bordélique qu’au guidon d’or, il y a plus de place. La sono un peu faiblarde et des speakers moins excités, ça viendra peut-être avec les années. En tout cas bonne impression. Pareil pour l’espace dispo pour rouler entre les relais pour se dégourdir les pattes, c’est grand luxe. Le seul défaut c’est très peu de possibilité de regarder les copains rouler depuis la zone pour les concurrents mais c’est le problème du circuit en forêt. Reconnaissance du parcours, très sympa, pas de très gros relief, deux patates et un bon faux plat entre les deux sur un tour de 4km, quelques belles descentes, c’est un peu comme de rouler dans le bois de Feuguerolles mais avec plus de dénivelé. En tout cas c’est du vrai VTT et ça se sent, quasiment pas d’amateurs en jogging, les participants sont plus « pro ».Pour la course en elle-même, nos deux équipes ont roulé sans soucis, malgré le forfait de Léo, les Juju ont assuré même si les jambes étaient un peu lourde à l’arrivée et pour Céline, Patrick et moi c’était plus zen avec 26-28 min entre chaque départ pour un tour qui durait environ 13min à fond, le tout pendant 4h. Le fait de n’être que deux et une casse de chaine pour Julien C. auront eu raison de la baston contre l’équipe des Accros qui ont assuré une deuxième place au scratch. Les Juju sont 11^ème (quand je vous dit que ça roulait) et nous sommes 1^er en mixte et 14^ème au Scratch à un tour d’écart avec les Juju (sans la casse de chaine on en prenait 2). Pour info les premiers font 22 tours, les Juju 20 et nous 19. En tout cas très chouette journée, c’est plus loin que le guidon d’or mais le circuit est complètement différent, ça pourrait être une manche de XC sans problème, à refaire sans modération, bonne ambiance et ça défoule quand même puisque ça fait plus de 30 km à fond sans compter le roulage de récup’ entre les tours.

• Pour ce week-end plusieurs sorties sont programmées.

1. Tout d’abord certains membres du club se rendront Samedi à Saint-Rémy-Lès-Chevreuse pour faire la Jean Racine avec au programme 40, 51 et 63km. Les 12 participants sont donc Patrice, Stef, Léon, Chistophe C., Arnaud Laurent, David, Jérôme, Stéphane, Julien C., Guillaume, Christian et Hervé. Le rendez-vous est programmé vers 7h30 chez Ti Punch pour un départ à 8h00 pour charger les vélos dans les véhicules de Christophe et Arnaud. Stef part directement d’Hérouvillette.
2. D’autre s’élanceront sur les mêmes circuits Dimanche avec des distances plus importantes est un 122km.
3.  Enfin Lundi 1^er Mai aura lieu la Rando des Martiens à Aunay Sur Odon avec 4 circuits VTT de 20-35-50-75km. Le prix de l’inscription est de 4.50€ pour les licenciés Ufolep et 5€ pour les autres, lieu de rendez-vous à la salle des fêtes à partir de 7h00 avec des départs entre 8h00 et 9h00.

Bonne fin de semaine et à bientôt.

Sortie Dimanche 23 Avril 2017

Bonjour à tous.

• Surprise réussie. En effet la sortie de ce week-end avait une saveur toute particulière puisque le but était de piéger notre ami Ti Punch pour ses 40ans. Sa femme nous avait demandé d’être ses complices sur ce coup là et le départ de Cahagnes n’était qu’un prétexte pour l’emmener au bout de notre sortie vers  un gîte ou l’attendrait une partie de sa famille pour une belle surprise.  Le plus dur aura été de réussir à faire un tracé dans cette partie de région que nous ne connaissons pas très bien et je remercie Guillaume et Christophe d’y avoir travaillé car dans l’ensemble ils s’en seront bien sortis. C’est donc sur le parking du stade de foot que le rendez-vous est fixé et 13 membres sont présents à savoir Bison Futé, La Mascotte, P’tit David, Ekoï, Jérémy, Léo Skywalker, Vomito, El Phénomen, L’Américain, Tic, M. Propre, Le Doc et bien évidemment Ti Punch. Nous démarrons par un peu de route pour rejoindre le vrai point de départ à Saint Pierre du Fresne  et retrouver des chemins car aux alentours de Cahagnes nous ne pouvons pas dire qu’il y en ait vraiment beaucoup.  Ce début de circuit est un peu laborieux car entre les chemins privés et ceux qui n’existent plus nous sommes obligés de réadapter la trace au fur et à mesure que nous avançons. Nous tricoterons même un bon moment dans le bois qui entoure le Zoo de Jurques  avant de réussir à reprendre le circuit initialement prévu, mais c’est le charme du VTT lorsque l’on part un peu à l’aventure !!! Depuis le départ nous n’avons eu que très peu de descente avec même pas loin de 12km de montée successive jusqu’au point culminant à 330m au Haut Bosq. Une fois la Route de Caen passée, on se repère déjà mieux et nous retrouvons des chemins empruntés lors des randos du Prés Bocage ou des Martiens d’Aunay VTT. Nous arrivons sur la Bigne et prenons la direction de Ondefontaine avec encore une longue montée dans un single que nous avions emprunté mais en sens inverse lors de la rando d’Aunay. Derrière c’est partie pour 3km  de descente non stop dans le Bois de Buron au milieu des sapins, un vrai bonheur avec ces chemins hyper secs.  Nous poursuivons notre route par Saint Geroges d’Aunay, Coulvain avec une autre superbe descente dans le Bois  d’Angerville. Avec le temps perdu au départ, il nous faut penser au retour car nous sommes attendus et notre horaire d’arrivée est déjà repoussé d’une bonne demi-heure. Malheureusement à la sortie du Bois, les retardataires ne nous verrons pas bifurquer dans un chemin qui s’avérera être une impasse et pendant plusieurs minutes nous nous perdrons de vue. Après quelques appels sur les portables nous finirons par nous retrouver à proximité des ronds  de l’embranchement près de l’A84. Maintenant il ne faut plus trainer pour remonter vers Cahagnes et surtout éviter le bourg pour aller vers le gîte au lieu dit du Lotérot. Je prétexte un petit problème perso pour passer un petit coup de fil à la femme d’Arnaud et les prévenir de notre arrivée imminente. Une dernière grimpette, nous débouchons sur le parking du gîte, Arnaud aperçoit son camion et comprend alors que nous lui avons monté un traquenard ou toute sa famille l’attend en lui chantant Joyeux Anniversaire pour le petit moment d’émotion. A cette issue nous finirons par un apéritif avec la remise des cadeaux du club avant de repartir pour les laisser finir cette belle journée en famille. Merci à Jérémy pour la vidéo suivante.

• Pour Dimanche je vous propose d’aller faire la randonnée de la Ptite Suisse Normande organisée par le Club de Vélo Vert de la Muance à Saint Philbert sur Orne. Au programme 4 circuits de 20-33-43et 53km, départ libre entre 8h30 et 9h00 pour tous les circuits à partir du site naturel de la Roche d’Oëtre, coût de l’inscription 5€. Je souhaite aussi bonne chance à  nos 2 équipes engagés sur le relais de la Salamandre au Havre.

•  Enfin je vous rappel que la réunion de préparation pour notre séjour dans les Cévennes est programmée ce Vendredi 21 Avril à 20h30 à la petite salle du Gymnase de Noyers Bocage.

Bonne semaine à tous et à Vendredi pour les Cévenols.